手指上有個通便穴【告訴您的父母】

 

 

    人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。 而便秘又是一種多發病、常見病。

 

    有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。 中醫養生中，手陽明大腸經上的「商陽穴」（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。 只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐「商陽穴」，3—5分鐘就可排便。 如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。

 

    需要說明的是，掐「商陽穴」不治氣虛引起的便秘（就是覺得肚子脹卻拉不出來），而專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個穴就出來了，相當於用開塞露。