喝三紅湯的孩子能考上好大學的機率是非常大的

腎者，作強之官，伎巧出焉......

——《黃帝內經·素問·刺法論篇》

俗話說，三歲看小，七歲看老。 這是過 去老人們對孩子成長的經驗之談。 因為三歲和七歲，是孩子成長的關鍵時期。 三歲以裡，小孩的智識未開，靈機未泯，一派天真，充滿了童趣，非常活潑可愛。 七歲 以後，腎氣就開始充盈起來了，隨著智識的開化，會本能的顯露出某方面的天賦，比如民間所稱的神童，往往都是在三到七歲就有超人的表現。

實際上從中醫角度來講，不管是三歲還 是七歲，他的身體發育與智商的高低嚴格來說取決於腎氣的充盈與否。 《黃帝內經》中說：「腎者，作強之官，伎巧出焉」，古人認為腎藏精而生髓，髓生成骨腔 中，具有滋養骨骼的作用。 腎經充足則骨骼強健，動作矯健而靈巧。 所謂的「伎巧」呢，是指具有聰慧靈敏、多智、精力充沛的意思。 所以聰明的孩子，必須得有一 顆好腎。

可是臨床上，我發現很小的孩子，就出 現了腎氣不足的表現，患上了近視、肥胖、骨質疏鬆、糖尿病等等成人才有的疾病。 腎氣不足的孩子表現為精神不濟，打蔫兒，注意力無法集中。 很多家長總認為孩 子不愛學習，從臨床角度來講，這實在是冤枉了孩子。 看看現今七歲以上的學生，每天背著沉重的書包，早晨六點鐘起床上學，晚上寫作業到十一二點鐘才睡，這樣 的學習強度，成年人也沒幾個能做到的，何況還在成長髮育中孩子呢？

我在網上看到一個貼子，一位很強悍的 家長，夜裡三點還在輔導孩子學習。 這種望子成龍的心情我能理解，但這種熬鷹式的學習方式是欠妥的。 夜裡正是孩子生長髮育的最佳時間，《黃帝內經》認為，夜 晚相當於四季裡的冬季，是藏精氣而不泄的時候，該睡覺的時候必須睡覺。 如果長期熬夜嚴重的會導致兒童的腎氣虛衰，發育不良。 本來青少年的身體就沒有發育完 備，如果一切都按成人的標準來要求孩子，對孩子的成長極為不利。

著名科學家楊振寧先生，在一次講座當 中，很感慨的回憶到了一件事。 他回國後到一所小學訪問，看到牆上的一副對聯：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。 他當時對這副對聯產生了很大的質疑。 他認為 我們的教育學習不應該以苦作舟，而應該是以樂作舟，樂是一種快樂，學習是一種興趣，如果我們為為學習是一件苦差事，那還有什麼樂趣可言呢？ 誰願意做自己不 喜歡做的事呢？ 我們不能以成人的意願強迫孩子。 我聽到他的這個講座後深有感觸，回家後我把這副對聯改過來了：書山有路勤為徑，學海無涯樂作舟。 講給我的女 兒聽，她也深受啟發。 我個人認為，興趣才是學習的動力，有了興趣，學習才會變得主動。

按正常情況下，孩子的腎氣是充足的， 不需要補腎。 為人父母者最應該做的是不要強迫孩子，不能讓小孩的腎氣過度消耗。 除了不要讓孩子熬夜外，生活中還有一些細節也要注意。 比如，讓孩子儘量少喝 碳酸類飲料，這類飲料會造成鈣的流失，導致腎精虧損，影響孩子的智力和骨骼生長髮育。 其實最好的飲料是白開水。

如果學習任務重，必須得熬夜，家長可 以做一些「三紅湯」給孩子補一補。 大棗、小棗各兩枚，枸杞十五粒、生山楂五片，洗淨後，用開水泡著喝。 這個方子中，大棗補氣養血，小棗養心安神，枸杞補腎 明目、山楂健脾養胃，簡單的幾樣東西，需要補的都補到了。 尤其對於女孩子，還可以有效地預防貧血。

當然，工作繁忙的成人，也需要常喝三紅湯。 炮製三紅湯還有一個竅門，最好把棗剝開，在鍋裡焙乾，焙的程度以棗變成焦黃色，香氣透出來即可。 三紅湯可以天天喝，時間久了自然有它的妙用。