透露最簡單補氣法：一壺普通黃芪水、胡適為何愛不休

胡適先生開始與黃芪結下不解之緣是 1920年 的事情。 那年秋天他因得病，吃了不少西藥，總不能完全見好。 後來幸得名醫陸仲安先生診看，遂以黃芪為主藥醫好了他的病。 時隔不久，胡適先生友人馬幼漁的弟 弟患水腫，腫到肚腹以上，兩眼都不能睜開，眾醫均束手無策。 陸仲安先生重用黃芪等藥，不出百日，便治好了他的病。 也就從那時起，胡適先生便對黃芪有了比較 透徹的瞭解。 中年以後，他漸感疲憊不堪，力不從心，便常用黃芪泡水，代茶飲用。 特別是在講課之前，總要先呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鐘， 滔滔不絕。 他於是還將這個「訣竅」告訴了周圍的人，也使他們受益匪淺。 黃 芪，又名王孫、百藥棉、箭芪，為豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根，主產于山西、甘肅、黑龍江、內蒙古等地。 以粗長、表皮皺紋稀少、質堅而綿、粉性足、味甜 者為優。 中醫學認為，黃芪的性味甘、微溫，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。 胡適先生曾期望以科學實驗的方法來探討黃芪等中藥的奧秘，今天已 變為活生生的現實，越來越多的藥理研究證實祖國醫學有關黃芪的藥效認識是十分正確的。 黃芪確有明顯的強壯作用。 灌服黃芪的動物，增重快，血清總蛋白、白蛋 白增高，游泳時間延長，尿量增加。 黃芪還可降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力，增加心輸出量，防治迴圈衰竭。 對實驗性腎炎也有很好的療 效，可使腎臟病變減輕，尿中蛋白定量減少。 黃 芪在中醫臨床上應用十分廣泛。 取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。 取黃芪加防風、白術、甘草、生薑、大棗適量煎服，防治免疫功能低下，反復感冒。 取黃芪配伍牡蠣、浮小麥、麻黃根，可治盜汗。 以黃芪配白術、防己、生薑、大棗，可治水腫。 黃芪與黨參、白術、甘草、枳殼、升麻、柴胡同用，可治脫肛、子宮 或內臟下垂。 用黃芪配伍陳皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或產後便秘，欲便不能。 用黃芪加桂枝、白芍、甘草、生薑、大棗，既可治腹部冷痛、又可治關節、肌肉疼 痛。 以黃芪加穿山甲、皂角刺、當歸、川芎、銀花、白芷，可治癰疽內膿已成而不破潰。 取黃芪、生薏米、赤小豆、雞內金、陳皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性 腎炎、腎盂腎炎殘存浮腫。 但需要明確的是，脈細數、舌質紅，屬中醫腎陰虛者。 為了讓一些相關人群重視黃芪，張居士特附上網上介紹的一些黃芪水妙用，以饗有 緣。 一壶普通黄芪水、胡适为何爱不休 少氣沒力就喝黃芪水 如果你經常感覺容易疲憊, 不願講話, 氣短,中氣下陷,甚至彎腰駝背, 可以試試黃芪水, 從藥店買來黃芪飲片,很便宜, 五塊錢能喝一個月,每天早上用開水沖泡幾片, 反復沖泡,可以喝一天. 如果感覺症狀較重,可以加當歸一片,冰糖兩塊,或者紅棗3枚, 如果對症,只需要喝一天就會有明顯感覺,連續喝20天就會感覺體力完全恢復.本人所有親自推薦的方法都是經過親身體驗有效的. 身體健壯,肌肉發達,實火發燒的人慎用 黃芪泡茶：最簡便的補氣方法 一壶普通黄芪水、胡适为何爱不休 在 日常生活中，可能有不少人都有過這種體會，時感乏力，稍活動一下就出現心慌、氣促、易出汗，稍不留意就會感冒，而且一旦感冒了，症狀往往就非常嚴重，常需 掛點滴才能緩解。 在悶熱的天氣裡，只要在相對封閉一點的環境裡呆的時間稍長一點，就會出現頭昏、胸悶、心慌、氣促等不適，更有甚者，即便是在寒冷的冬天， 這種情形也時有發生。 但這些症狀雖然明顯，卻往往不需用藥，只需改變一下環境，換到一個通風的地方，症狀即可自行緩解，雖也曾做過多項檢查，卻無一異常發 現。 西醫對此情況往往難以做出明確診斷，治療起來亦感非常棘手，而中醫對此則無論是解釋抑或是治療都可謂是得心應手。 那麼，具有以上情形的人是不是就非得上醫院治療不可呢？ 是不是就非得買回大包小包的中藥來煎熬呢？ 非也。 有一種非常簡便易行的方法，只需去附近的中藥店買點生黃芪回家，每次用15克泡水代茶飲，20天為一療程，一般一療程即可見效。 上 述方法我是通過自己的親身經歷得來的。 那還是五六年前，我還是一個醫學院校的學生，時常會感到乏力、易疲勞、好出汗、極易感冒，且在人數眾多的場合，即便 是門窗洞開，只要時間稍長一點，就會出現心慌胸悶，非得去室外呆一會才能緩解，真是深受其苦！ 後在一偶然的機會得到啟發，試著用生黃芪泡水代茶飲。 沒想到 大約堅持喝了20天左右，上述情形基本上就沒有再發生過。 乏力、易疲勞症狀明顯改善，感冒亦很少發生，即便是偶爾不慎感冒了，症狀亦甚輕微，往往不需用藥 或用很少量的藥即可痊癒。 直到現在我仍不週期性喝點黃芪茶。 走上臨床後，曾遇到不少有類似情況的病人，經我建議後試飲黃芪茶，據反映此法確實非常有效。 隨 著臨床實踐的逐步深入，我發現黃芪茶的應用遠非如此，在一切伴有乏力、易疲勞等虛弱症候的疾病治療中，均有輔助作用。 單味黃芪為什麼會有如此神奇的療效呢？ 這要從兩個方面來闡述。 首 先，從發病機理來看，所謂「邪之所湊，其氣必虛」，而此證則多屬肺氣虛弱。 肺主氣，司呼吸，主管發散和肅降，即具有宣發衛氣和輸精于皮毛的功能。 現肺氣虛 弱，則其功能減弱，導致衛表不固，抵禦外邪侵襲的功能下降，故在遭受外邪侵襲時，極易發病，具體可表現為乏力、易感冒、心慌、胸悶等不適症狀。 而黃芪性甘 溫，歸肺經，有補氣升陽、益衛固表之功能，飲用黃芪茶，即可達到補肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發的功能正常，抵禦外邪侵襲的功能增強，從而達 到治病強身的目的。 其 次，從黃芪的藥理作用來看，黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化，促進紅、白細胞的生成，使血液中白細胞總數及多核白細胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。 另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。 黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。 所以飲用黃芪茶，可明顯地增強體質，提高人體的 免疫力，達到「有病治病，無病強身」的目的。 正因其有治病強身的功能，故將黃芪茶又稱作「黃芪健身茶」。 當然，任何藥物都有其適應證和禁忌證。 黃芪既屬於藥物，則必然有其適應證和禁忌證。 所以在選擇服用「黃芪健身茶」時，需注意以下幾點： 1確實屬於虛弱症候。 2非感染病急性期（如同時伴有典型虛弱症狀者除外）。 3無實熱證象（如有則需在「黃芪健身茶」中加入適量菊花、金銀花等藥性清涼的藥物）。 總之，「黃芪健身茶」可以隨病情變化而適當加入一些相關藥物，只要運用恰當，定可收到良好的療效。